1. LE MIND MAPPING, C'EST QUOI EXACTEMENT ?
   1. Un peu d'histoire...
   2. Les fondements de la carte mentale
   3. Comment réaliser une carte mentale ?
2. ELABORER VOTRE 1ère CARTE MENTALE A LA MAIN
   1. Comment commencer ?
   2. Les consignes à suivre pour une carte qui tienne la route
   3. Comment évaluer votre carte mentale ?
3. MAITRISER UN LOGICIEL DE MIND MAPPING (XMIND)
   1. Structurer votre carte
   2. Travailler en multi-cartes
   3. Mettre en forme une carte informatique
4. SORTEZ LE NEZ DU GUIDON !
   1. Vider votre esprit
   2. Organiser vos tâches en mode mind mapping
   3. Se fixer des objectifs SMART
5. POUR ALLER PLUS LOIN
   1. les livres à lire
   2. Les logiciels à tester
   3. Les sites à connaître