1. Kendinizle yaptığınız anlaşmaları netleştirin.
   1. farkında olun
      1. farkında olursanız anlaşmanızı tekrar değerlendirebilirsiniz.
2. Ne yaptığınızın bilincinde olun.
3. Zihin için "geçmiş" ya da "gelecek" kavramı yoktur.
4. Aynı fikri iki kez düşünme lüksüne sahip değilsiniz.
5. Zihninizi dinlendirin.
   1. Her şeyi kafanızın dışında tutun.
      1. Düşüncelerinizin yakalandığı ve saklandığı harici bir sistem yaratın.
   2. Zihinizde sorumluluklar barındırmayın.
6. Kontrol
7. Perspektif
8. Eğilim
9. Dikkat